Fit Joutseno
auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi ja ottamaan itsestäsi enemmän irti. Valmentajan avulla pääset omaan tavoitteeseesi varmemmin, kun teet asiat alusta asti oikein.
Apua saat mm. painonpudotukseen, kehonmuokkaukseen, yleiskunnon ja vireystilan parantamiseen, elämäntapamuutokseen ja nykyisen treenin tehostamiseen. Valmennusjaksojen suunnittelussa ja toteutuksessa otetaan aina huomioon asiakkaan yksilölliset tekijät kuten lähtötaso, terveydentila, aikaresurssit ja budjetti.
Starttipaketti (sisältää 1x valmennustapaaminen, 1-Treeniohjelma) |
60€ |
Starttipaketti + ( sisältää alkukartoituksen, treeniohjelman sekä ravinto-ohjeistuksen) |
105€ |
Fit Valmennus 6kk ( valmennus sisältää alkukartoituken ravintomallin, henkilökohtaiset treeniohjelmat sekä 2x valmennustapaaminen/kk) Parivalmennuksena 129€/kk |
139€/kk |
Fit Valmennus 3kk ( valmennus sisältää alkukartoituken, ravintomallin, henkilökohtaiset treeniohjelmat sekä 2x valmennustapaaminen/kk) Parivalmennuksena 109€/kk |
159€/kk |
Ravintovalmennuksen Starttipaketti |
60€ |
Hei!
Minun nimeni on Elisa Vauhkonen ja olen syntyperäinen Joutsenolainen. Olen koulutukseltani fysioterapeutti AMK sekä personal trainer (Trainer4You) ja body weight trainer. Asiakaskuntaa valmennuksissa on karttunut teineistä eläkeikäisiin asti. Olen Joutsenon Katajan kasvatti ja nykyään lajini on kilpacrossfit. Muita harrastuksia ovat sitten triathlon ja maastopyöräily.
Kysy rohkeasti millainen valmennus siulle räätälöidään!
Yhteystiedot
Elisa Vauhkonen
050 5452033
elina.vauhkonen@ole.fit
Hei!
Olen Arto Valtonen, Personal Trainerina olen toiminut vuodesta 2014 lähtien sekä liikuntakeskuksissa että yksityisyrittäjänä. PT koulutukseni suoritin Tampereen FitFarmilla.
Lisäksi olen käynyt useita ryhmäliikuntaohjaajakoulutuksia. Ryhmäliikuntaohjauksia liikuntakeskuksissa olen tehnyt vuodesta 2008 lähtien.
Vahvuuksiani Personal trainerina ovat kuntosaliharjoittelu, kehonpainoharjoittelu sekä toiminnalliset crosstraining-tyyppiset intensiiviset harjoitukset. Trainerina olen positiivinen ja kannustava. Uskon monipuolisen harjoittelun tuovan parhaan lopputuloksen. Peruselementit työssäni ovat asiakaslähtöisyys, yksilöllisyys ja turvallisuus.
Haluaisin, että asiakkaanani opit uusia tapoja treenata, saat liikunnallisen elämäntavan ja saavutat tavoitteesi. Kartoitamme yhdessä Sinun lähtötilanteesi, vahvuutesi, heikkoutesi, toiveesi ja tavoitteesi. Näistä lähtökohdista räätälöidään juuri Sinulle sopiva henkilökohtainen treeniohjelma. Varmistan, että treenaat turvallisesti, kokonaisvaltaisesti ja että kehitystä tapahtuu. Lähdetään yhdessä tekemään tavoitteestasi totta!
Yhteystiedot
p.0503061607
arto.valtonen@pp2.inet.fi
© Fit Joutseno
Rekisterinpitäjä
Esimerkki Oy (Y-1231212-3)
Myöhemmin tässä selosteessa Yritys
Tietosuoja-asioista vastaava henkilö ja/tai yhteyshenkilö
Esko Esimerkki
123123123123
esko@esimerkki.fi
Henkilörekisterin nimi
Esimerkki Oy asiakas- ja markkinointirekisteri
Kerättävät henkilötiedot
Keräämme asiakassuhteen hoitamiseksi tarpeellisia henkilötietoja, kuten asiakkaan nimi ja yhteystiedot sekä palvelun käyttäjätietoja. Keräämme henkilötiedot rekisteröidyltä itseltään sekä muista julkisista saatavilla olevista viranomaisen ylläpitämistä rekistereistä ja muista ulkoisista lähteistä, kuten kaupparekisteristä tai muusta vastaavasta julkisesta yritysrekisteristä. Lisäksi keräämme yhteydenottolomakkeiden täyttäneiden tiedot ja käytämme niitä edellä mainittuihin asiakassuhteen ylläpitämiseen liittyviin tarkoituksiin.
Henkilörekisterin käyttötarkoitus ja käsittelyperuste
Henkilötietoja käsitellään voimassa olevan lainsäädännön sallimissa rajoissa verkkopalvelun testaukseen, asiakassuhteen hoitamiseen sekä palveluista tiedottamiseen ja neuvontaan. Saatamme käyttää rekisteröidyn tietoja käyttäjätilastojen keräämiseen ja näiden analysointiin. Kerättyjä tietoja käytetään myös markkinointiviestintään. Henkilötietojen käsittely markkinointiviestintään perustuu henkilön antamaan suostumukseen yhteydenottolomakkeella. Suoramarkkinointi lopetetaan asiakkaan pyynnöstä. Henkilö voi milloin tahansa peruuttaa suostumuksensa ilmoittamalla siitä edellä mainitulle yhteyshenkilölle. Henkilötietojen käsittely voi olla tarpeen Yrityksen ja rekisteröidyn välisen asiakassuhteen oikeutettujen etujen toteuttamiseksi. Yrityksellä on oikeutettu etu käsitellä henkilötietoja markkinointi-, palvelu- ja asiakasanalyyseissa ja palvelun testauksessa. Markkinointitarkoituksiin saattaa liittyä myös profilointia. Rekisteröidyllä on tällöin oikeus vastustaa henkilötietojen käsittelyä.
Henkilötietojen käsittelijätHenkilötietoihin on pääsy vain asiakassuhteen hallinnoinnista ja markkinoinnista vastaavilla henkilöillä.
Tietojen luovutusHenkilötietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille, eikä siirretä Euroopan unionin tai Euroopan talousalueen ulkopuolelle, ellei se ole palvelun teknisen toteuttamisen vuoksi tarpeellista. Mahdollisissa tietojen luovuttamisen ja siirtämisen tilanteissa noudatetaan tietosuojalainsäädännön vaatimaa tietosuojan tasoa ja muita tarvittavia turvatoimia.
EvästeetKäytämme sivustollamme evästeitä ja muita vastaavia tekniikoita. Eväste on pieni tekstitiedosto, jonka selain tallentaa käyttäjän päätelaitteelle. Evästeet sisältävät nimettömän, yksilöllisen tunnisteen, jonka avulla voimme tunnistaa ja laskea sivustollamme vierailevat eri selaimet. Evästeiden ja muiden vastaavien tekniikoiden käytön tarkoituksena on analysoida ja kehittää palvelujamme edelleen käyttäjiä paremmin palveleviksi sekä kohdentaa mainontaa. Käyttäjä voi estää evästeiden käytön tai tyhjentää evästeet selaimen asetuksista.
Rekisterin suojausSuojaamme henkilötietoja asianmukaisin teknisin ja organisatorisin menetelmin. Tiedot kerätään tietokantoihin, jotka ovat palomuurein, salasanoin ja muin teknisin tietoturvakeinoin suojattuja. Tietokannat ja niiden varmuuskopiot sijaitsevat lukituissa ja vartioiduissa tiloissa ja tietoihin pääsevät käsiksi vain tietyt, ennalta nimetyt henkilöt.
Henkilötietojen säilytysaika ja hävittäminenHenkilötietoja säilytetään niin kauan kuin niitä tarvitaan siihen tarkoitukseen, jota varten ne on kerätty ja käsitelty, tai sopimuksen täytäntöön panemiseen tai niin kauan kuin laki ja säännökset niin edellyttävät. Tämän jälkeen henkilötiedot tuhotaan asianmukaisesti.
Rekisteröidyn oikeudetRekisteröidyllä on seuraavat oikeudet:
Esimerkki Oy
Tarkastus-/muu henkilötietoihin kohdistuva pyyntö
esko@esimerkki.fi
Yritys vastaa pyyntöihin 1 kuukauden sisällä pyynnön esittämisestä, ellei ole erityisiä syitä pidentää vastaamisaikaa.